Ötödik nap nikotin nélkül

 Szép lassan haladok az elszakadás felé.

Addig kell meglépnem ezt a teljes elszakadást, amíg van gyógyszerem. Utána már csak a nyugtató lesz, bár azért az is jó gondolat, hogy talán a kiváltja a gyógyszert. Elvileg két hétre való van mindenképpen, ugyanakkor ez egy hónapos leszokási ciklus lenne, tehát túl korán fogom abbahagyni a gyógyszer szedését. Viszont hát egyszer akkor is abba kell hagyni, akármennyi van. Igaz? Na, szóval fel kell készülnöm majd erre.

Tisztában vagyok vele, hogy ezeket a szép eredményeket (5. nap nikotin nélkül!!!!) magamtól nem tudtam volna elérni. De sajnos én is kellek hozzá, maga a gyógyszer nem fog leszokni helyettem.

Tegnap volt az első munkanap, és elég jól vizsgáztam, nyugodt voltam és összeszedett egész nap, és számolatlanul képes voltam ellenállni még a nullaszázalékos fústölőknek is. Akkor a legnehezebb, amikor olyan helyre megyek, ahol általában rá szoktam gyújtani, vagy éppenséggel kínálnak. Nagyon nehéz ellenállni ilyenkor, de muszáj.

Ezek az apró elutasítások vezetnek el majd a teljes elengedéshez, lépésről lépésre. Szerencsére nem túl erős a fájdalom, valamiért. Nem kínlódok nagyon, tavasszal nehezebb volt. Minden alkalommal, amikor elutasítottam a cigit (akár magamtól is), szabályos fizikai fájdalmat éreztem. Most nem. Most könnyú valamiért. Jaaaj, csak így maradna!

Talán bennem is erősebb az akarat, mint a múltkor. Vagy pedig végre jól imádkozom :)