57. nap nikotin nélkül Bocsánat, de egy kicsit álomnaplónak is kell használnom ezt a blogot, mert nem hiszem, hogy képes lennék nyitni még egy fórumot az írásra magamnak. Márpedig áttörés van, kérem szépen, elkezdtem emlékezni az álmaimra! Éjjen, éjjen :) Az álomjóga első lépése az álomnapló…

56. nap nikotin nélkül Ha nem lett volna már tavasszal egy kudarcom, azt mondanám, túl vagyok a nehezén. Tényleg, egyre kevesebbszer jut eszembe a dohányzás lehetősége, sőt, kicsit villogok is magam előtt, hogy a pihenéseim, a régi “cigiszünetek” most másképp telnek, hogy milyen kis ügyes vagyok,…

54. nap nikotin nélkül Nagyon nyugis, szép nap volt tegnap, alig-alig jutott eszembe a cigi, de akkor is csak úgy mellékesen, sőt, egy kis csodálkozással: nahát, nem kell. Megtört a varázsa a nullaszázalékosoknak is, rájöttem, hogy nem akkora durranás, hiszen nikotin nincs is benne, nem is értem,…

53. nap nikotin nélkül Elérkezett a nap, amitől annyira féltem: tegnap elfogyott a nullás cigim, és egyetlen bolt sem volt nyitva, hiszen Karácsony volt még. Jó jelnek tartom, hogy csak egy egészen rövid időre villant fel bennem a pánik, később hősiesen tűrtem a hiányt. Mondjuk az időzítés bazira…

52. nap nikotin nélkül Gyönyörű idő volt tegnap, ragyogyó napsütés, 14 fok. Ételosztáshoz kitűnő :)  Nagyon szuper volt a tegnapi forgatag, elképesztő sokan jöttek, szerintem ennyi sorszámot nem is osztottam még. Nem csak a tartós élelmiszer miatt voltunk ennyien (azt is szoktunk adni ilyenkor…

50. nap nikotin nélkül Nem is gondoltam volna, hogy eljutok eddig, de 50 napja nem gyújtottam rá.  Bevallom őszintén, azt sem gondoltam volna, hogy még ilyenkor is ekkora erővel fel fog tud támadni a rágyújtási vágy. Sajnos, még mindig, ha rá gondolok, úgy érzem, hogy mindent megérne elszívni egy…

 49. nap nikotin nélkül Mindenféle dolgok történtek, de dohányzás-ügyben nem történt változás, azért is nem írtam. Illetve egy említésre méltó dolog azért akad, felbukkant egy új varázsszó: a közönséges. Ha arra gondolok, hogy rágyújtanék, mindig beugrik ez. Jobb szó, mint a “kéjsóvár,…

46. nap nikotin nélkül Egyre kevesebbszer gondolok a cigire. Ha mégis, felidézem magamban a varázsgondolatot, ami azonnali és erőteljesen jótékony hatású, tudniillik hogy már megint kéjsóvár vagyok, már megint az instant gyönyörűség után vágyakozom,  oké, hogy nehéz az élet, de több milliárd ember…

44. nap nikotin nélkül Mindent összevetve, egész jól megúsztam ezt a családi ünnepet.  De nem volt könnyű, egyáltalán nem. Végig az ottlétem alatt folyamatosan dörömbölt a fejemben a rágyújtási vágy, és András nikotinos heets doboza végig irritált. Hogy csak egy karnyújtásnyira van tőlem a…

41. nap nikotin nélkül Este érkezik Ancsa. Igazából már dél körül itt lesz, csak első program a fogorvos, és majd este jönnek ki a kajákért, amiket főzök.  Szóval drága a repjegy karácsonykor, elő-karácsonyozni fogunk, aztán majd még egyszer lesz nekünk karácsony a rendes időben is, de akkor már…