33. nap nikotin nélkül

Jelentem, javul a helyzet :) Reggelre kelve örömmel ébredtem. Ez nagy szó, mert mostanában elég kelletlenül ébredek fel, hosszú, szenvedésteli, fárasztó napokra számítok, sötétre, szitáló ködre és problémákra, amiket nem tudok szívból megoldani, hanem csak muszáj, és szenvedek tőle.

Valami megváltozott bennem, de nem tudom pontosan megfogni, hogy micsoda. Csak azért írom le, mert majdnem biztos vagyok benne, hogy a dohányzással függ össze. Nem akarok találgatni, ezért felsorolom, hogy mi jöhet szóba. 

1. Elmúlt egy valamilyen emésztési problémám, ami nem volt különösebben nagy probléma, de kellemetlen volt. A gyomromban éreztem néha fájdalmakat, ha erősebb volt, bevettem savlekötőt, ha még erősebb volt, pár napig szedtem algopyrint. Teljesen elmúlt, nyoma sincs. Lehet, hogy a nikotintól volt. 

2. Könnyebbnek érzem magam, teljesen rendbejött a székletem (bocs),  eddig néha előfordult bizonyos ételektől hasmenés vagy csak úgy spontán is néha ment a hasam, de most abszolút normalizálódott. Egy pár napig volt csak székeredésem az elején, de nem foglalkoztam vele, megvártam, amíg magától rendbejön, és így is lett. Szerintem ezek az emésztési problémák is a cigi miatt voltak. Nincsenek nehéz testi érzéseim, nem tudom másképp fogalmazni: könnyebb vagyok. Persze, sajnos nem súlyra :)))) 

3. Elképesztő energiák maradtak meg estére: hetek óta minden este valamit takarítok a lakásban, vagy vasalgatok, vagy főzőcskézek, vagy pl. átrendezem a szobát, ezekre eddig nem volt energiám. Összegyűjtöttem őket hétvégére és kínkeservesen egyszerre csináltam meg mindent, és közben utáltam. De nem csak az energiák kezdenek tisztulni és erősödni, hanem a figyelmem is elkezdett a cigiről az egyéb lehetőségek felé fordulni. Eddig úgy volt, hogy a dohányzás a teraszon egy olyan program volt, ami egyrészt elvette az időt más programoktól, másrészt elfárasztott pont annyira, hogy másra már nem maradt. De ki is elégített teljesen, jó program volt, kellemes, közben lehetett jókat agyalni, és azzal az érzéssel nyomtam el a cigit, hogy jó dolog történt, haladtam előre, dűlőre jutottam, terveket szőttem stb. Hát így utólag azt mondom, hogy egy nagy túrót. A világon semmi nem történt, csak a történés illúziója, eljövendő történések illúziója, vagy múltbéli történések illuzórikus átélése. Szóval semmi érdemi. 

4. Érzek egy felszabadulást, egy szabadságot. Nem akkor, amikor rám tör a dohányzás utáni vágyakozás, hanem a köztes időben, a szünetekben. Ezek a szünetek egyre hosszabbak, és átvették a vezetést. Nagyon jó érzés, most már kezdem elhinni, hogy sikerülni fog. Azért óvatos vagyok. Tavasszal is éreztem ezt, és könnyen félresöpri ezt az ember, ha nagyon rátör a vágy

5. A hangulati ingadozások kezdenek kiegyensúlyozódni. Mondjuk ez a leszokástól volt, de azt jelenti, hogy kezdek jobban lenni, stabilabban vagyok jelen a világban, kevesebb a deprimált hangulat, több a kellemes, jó érzés. 

Oké, egyelőre ennyi. Szerintem egész jó dolgok ezek :)