17. nap nikotinnal Úgy döntöttem, egy darabig nem írok ide. Napok óta semmi értelmes gondolatom nem volt dohányzás-ügyben, és egyelőre fogalmam sincs, hogyan tovább. Ha változik valami, akkor visszajövök. Ha nem, akkor ennyi volt. :) Több embertől is hallottam olyat, hogy valaki úgy szokott le,…

15. nap nikotinnal Kiötöttem 10 szálnál. Néha megpróbálom, hogy kevesebb legyen, de nem sikerül. Úgyhogy berendezkedtem most erre, ami azt jelenti, hogy kétnaponta kell majd egy doboz. Azért ez még így is elég húzós anyagilag. :( Ugyanakkor az egy dobozhoz képest, ami régen elment egy nap, ez egy…

14. nap nikotinnal Amióta tavaly októberben elkezdtem ezt az egész leszokás-projektet, azóta képtelen vagyok kiegyensúlyozottan elvitorlázni akár csak két-három napot is. A hangulatom minősége napról napra folyamatosan ugrál a bányászbéka segge alól kb. a vízszintig, annál magasabbra szinte soha…

13. nap nikotinnal Tegnap szép, nyugodt nap volt. 10 szállal zártam. A dohányzásról ennyit, innen filozófia :) Tartom a gyakorlásomat, abbahagytam a gondolkodást egy időre, minden analízist, minden értékítéletet felfüggesztettem, kizárólag a legfontosabb dolgokat érintő praktikus gondolatokat…

12. nap nikotinnal A vasárnap-hétfőről egyszerűen nem tudok írni, úgy is mondhatnám, hogy “idegállapotban” voltam, bár tegnap már egy kicsit jobb volt. Hogy miért, azt tíz évre titkosítottam, nem fogom ide leírni, talán majd később. A vasárnapi dohányzás elszállt, nem is számoltam, mennyi ment…