86. nap nikotin nélkül Na, elszóltam magam :(  Tegnap történt valami, ami miatt a tanításra sem tudtam elmenni, és a tudatállapotom is rémesen beszűkült. Sikerült megint egy olyan idegállapotba kerülni, amiről azt hittem, hogy már a múlté. Szörnyű hibának érzem, hogy nincs itthon semmilyen…

85. nap nikotin nélkül Ma egész nap a Karmapa-házban leszek. Idén ez lesz az első élő tanítás, nagyon várom. Egészen ünnepi hangulat tud úrrá lenni rajtam ilyenkor, és most, hogy végre “helyes útra léptem”, nem fogom magam annyira kívülállónak érezni. Mindig kísérte ezeket a találkozásokat egy…

84. nap nikotin nélkül Tegnap voltam a LIDL-ben, mert vegán hét van (Bori néni szólt, és ha nem szólt volna, akkor megint lemaradok, ahogy most már lassan évek óta mindig). Szokott lenni egy paprikás szalámi ilyenkor, ami megszólalásig hasonlít az igazi paprikás szalámira, ízre, kinézetre,…

83. nap nikotin nélkül Holnap leszek tizenkét hetes, vagyis három hónapos. Jajdejó :)  Amin a legtöbbet rágódtam mostanában, az az új “megküzdési stratégiák” keresése, illetve felismerni azokat a helyzeteket, amik általában ezeket a “megküzdéseket” igénylik. Nem nehéz feladat egyébként, mert…

81. nap nikotin nélkül Na, hát már megint ez a francos matek: szóval azért olyan nehéz elérni a két hónapot a 80 nappal, mert  a 84 nap az már három hónap, vagyis 12 hét. Namost innen nézve, khm.... szóval ez szép lesz azért. Soha nem gondoltam volna, hogy valaha idáig eljutok. Már két napja…

80. nap nikotin nélkül Olyan szép kerek szám ez a nyolcvan, aztán még két hónap sincs az egész, csak majd 4 nap múlva lesz. Basszus, milyen nehéz elérni a két hónapot! A legnehezebb megszabadulni a levert, “deprimált” hangulattól. Egyszerűen vissza-visszatér, mintha egy gumin húznám magam után,…